donderdag 15 december 2016

Lezersvraag: Is het water uit plastic flessen net zo gezond als kraanwater?

Tekst: Anco van Hal

Sinds september dit jaar bieden wij onze lezers de mogelijkheid om feedback en vragen te sturen naar ons exclusieve Hello Anco-whatsapp nummer op:
06-14 52 00 52. Daaruit kwam o.a. deze vraag: wat is gezonder, water uit plastic flesjes of gewoon kraanwater? Ik dook de afgelopen dagen in deze materie en kwam tot een opvallende conclusie.

Wat is het verschil tussen bronwater, mineraalwater en kraanwater?
Een veel gestelde vraag in deze drinkwater-kwestie is of bron- en mineraalwater uit flessen wel net zo gezond is als kraanwater. Daarom even de verschillen op een rijtje.

- Bronwater wordt gewonnen uit natuurlijke of onderaardse bronnen. Het wordt verder niet behandeld of gezuiverd, het belandt dus puur in de fles. Soms wordt het gewonnen uit dezelfde laag in de grond als kraanwater.

- Mineraalwater hoeft niet te voldoen aan de eisen van ons kraanwater. Onderzoek uit Duitsland wees recentelijk uit dat er in veel mineraalwater helemaal niet zo veel mineralen zitten. Soms bevat kraanwater zelfs meer mineralen dan flesjes mineraalwater.
- Kraanwater is dus grondwater of oppervlaktewater dat door drinkwaterbedrijven wordt gezuiverd.


Alle voordelen van kraanwater op een rijtje
Deze voordelen zijn gebaseerd op Nederlands kraanwater (in sommige landen is het beter om flessenwater te drinken):
  • Het is honderden malen beter voor het milieu dan (plastic) flessenwater en alle andere dranken uit de fles
  • Het Nederlandse kraanwater behoort tot de beste ter wereld
  • Voor 1 euro kun je het hele jaar kraanwater drinken (1,5 liter p.p. per dag). Met flessenwater ben je 150 tot 500 keer duurder uit
  • Kraanwater bevat net zoals mineraalwater mineralen, natrium en kalium (soms zelfs meer)
  • Voor kraanwater worden zelfs nog strakkere normen gehanteerd dan voor bron- en mineraalwater
  • Water uit de kraan is vrij van BPA’s (plastic en weekmakers)
Het is dus een fabel dat bron- of mineraalwater gezonder is dan kraanwater.
Wel kan het zijn dat je water uit een fles ‘lichter’ en ‘zoeter’ vindt smaken. Dit heeft meestal te maken met het feit dat water uit een fles zachter is dan uit de kraan. De hardheid van water heeft te maken met het percentage calcium in water. Dit kan de smaak van water inderdaad beïnvloeden, maar niet de gezondheid.

Veel plastic flessen bevatten BPA's
Wat zijn BPA’s?
BPA (Bisphenol A) is een chemische grondstof voor kunststof verpakkingen. Het zit in plastic flesjes met bronwater bijvoorbeeld, maar ook in die kleine handige plastic babyflesjes die zo gemakkelijk kunnen worden opgewarmd in de magnetron.
Wanneer voeding of drank verpakt is in een kunststof waarin BPA is verwerkt, dan trekt (lekt) het langzaam in de voeding. De mens krijgt het dan op die manier binnen. Één van de effecten kan zijn dat het een negatief effect heeft op de voortplanting omdat de stof heel veel weg heeft van oestrogeen. Buiten dat kan het ook hart- en vaatziektes veroorzaken, diabetes en leverschade.

Conclusie & tips
Mits je geen loden leidingen hebt (meestal huizen gebouwd na 1960) is kraanwater  dus prima om te drinken. Als je het toch lekkerder vindt om zachter water uit flessen te drinken gebruik dan het liefst geen kunststofflesjes. Koop dan als het mogelijk is water dat in glazen flessen zit.

Een goed product om de hele dag water uit te drinken en na te vullen uit de kraan zijn de RVS-flessen. Ik ben zelf op zoek gegaan op internet naar mooie en duurzame RVS-flessen in verschillende formaten. Ik kwam terecht bij het merk ‘KRNWTR’.
De producten van KRNWTR zijn gemaakt van hoogwaardige materialen. Zo zijn de drinkflessen gemaakt van roestvrij staal. Door de brede hals zijn de flessen goed schoon te houden waardoor je ze je hele leven lang kunt gebruiken. Zo draag je direct bij aan het inperken van de wegwerpcultuur.
Kijk eens op de site naar hun uitgebreide assortiment (tip: leuk cadeau voor de feestdagen!)

De KRNWTR RVS-flessen

Win bij ons een ‘KRNWTR’ RVS-fles t.w.v. 22,95!
Wil jij ook zo’n mooie stijlvolle RVS-fles van KRNWTR winnen? Deel dan nu dit artikel op je Facebook en beantwoord de volgende vraag via email:
‘Welke foundation wordt gesteund via KRNWTR als je een product bij ze koopt?’
Stuur je antwoord naar helloanco@ancovanhal.nl en wij verloten onder onze lezers deze prachtige KRNWTR-fles ter waarde van 22,95. Succes!
*(deze actie is geldig t/m 31 december 2016)

Bronnen:  

healthylives.nl
ntvd-site.nl
salusi.nl 

Heb je ook iets leuks te vertellen wat past op ons lifestyle blogmagazine? Laat je dan nu horen via ons exclusieve WhatsApp-nummer: 06-14 52 00 52. Succes!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten